About the workshop "The first 40 days and beyond"
"Πολύ χρήσιμο εργαστήριο. πολλές καλές και νέες πληροφορίες. Αυτό που μου άρεσε περισσότερο ήταν η προσωπική αντιμετώπιση, παροχή εξατομικευμένων απαντήσεων, 5/5. "υνιστάται ανεπιφύλακτα"
— Ana C., πρώτη φορά μαμά
«Ναι, το εργαστήριο ήταν χρήσιμο και γεμάτο ενδιαφέρουσες πληροφορίες 5/5. Μου άρεσε που μιλήσαμε για τις ανάγκες των μαμάδων και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι μπαμπάδες»
— Σαμ Τ., μπαμπάς για πρώτη φορά
5/5, Πολύ χρήσιμο εργαστήριο, κάλυψε πολλές διαφορετικές πτυχές της φροντίδας μετά τον τοκετό. Ήταν διαδραστικό, διασκεδαστικό και καλό για να μοιραστούμε ιδέες και απόψεις ως ομάδα. Είναι ενδιαφέρον να ακούς τα στατιστικά στοιχεία . Η συμπερίληψη των πατέρων ήταν καλή. Το έχω ήδη προτείνει σε φίλους. Ευχαριστούμε πολύ, μας υποστήριξε πραγματικά.
— Cristina T., πρώτη φορά μαμά
Ναι ήταν χρήσιμο. Μου αρέσουν όλα τα θέματα μετά τη γέννηση καθώς δεν έχουμε πολλές πληροφορίες για εκείνη την περίοδο. Κυρίως η σύνδεση μεταξύ στατιστικών και τι κάνουμε για να το λύσουμε, σίγουρα το προτείνουμε, 4/5. — Felipe C., πρώτη φορά μπαμπάς
About Birthlight Pregnancy Yoga
“"Το μάθημα γιόγκα εγκυμοσύνης είναι εξατομικευμένο, διασκεδαστικό και πραγματικά βοηθά να παραμείνετε ευέλικτοι και χαλαροί στο τέλος της εγκυμοσύνης σας... Η Χριστίνα σας υποστηρίζει πραγματικά καθ' όλη τη διάρκεια των μαθημάτων και σας κάνει να νιώθετε σαν στο σπίτι σας."
— Cristina W., πρώτη φορά μαμά
«Η Χριστίνα είναι μια ευγενική, ήρεμη και πολύ επαγγελματίας εκπαιδεύτρια. Έχοντας κάνει προγεννητική γιόγκα με τη Χριστίνα εδώ και λίγο καιρό, φεύγω πραγματικά από το μάθημα νιώθοντας ενέργεια, συγκεντρωμένη και εξαιρετικά χαλαρή. Μέσω της καθοδήγησής της, έχω μάθει πώς να νιώθω πιο χαλαρή, να αναπνέω με κάθε κίνηση και να αποκτώ πολλή αυτοπεποίθηση στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μου. Πραγματικά πιστή στο έργο της»
— Shobia A., πρώτη φορά μαμά
About Birthlight Baby Yoga
«Έχει περάσει καιρός που δεν έκανα κάποια αθλήματα μετά από 3 εγκυμοσύνες. Η Baby Yoga με τη Χριστίνα με άφησε να περάσω καλά και χαλαρωτικά με το μωρό μου και με άλλες μαμάδες».
— Virginie C., Birthlight Baby Yoga 3-9 μηνών
"Η Baby Yoga με την Χριστίνα είναι ένας συνδυασμός γυμναστικής μετά τον τοκετό και μωρού, χαλάρωσης και πολλής διασκέδασης. Το μωρό μου και εγώ απολαύσαμε πολύ τα μαθήματα! Είναι επίσης ωραίο να γνωρίζεις άλλες μαμάδες και μωρά. Η Χριστίνα είναι πολύ ικανή και χρειάζεται χρόνο να δείχνει κάθε κίνηση ώστε τα μωρά να απολαμβάνουν τις «πτήσεις» με ασφαλή τρόπο. Το προτείνουμε οπωσδήποτε!!!»
— Katja , Birthlight Baby Yoga 3-9 μηνών
Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα την Baby Yoga με το Happy New Mama! Το μωρό μου απολαμβάνει πολύ τις συνεδρίες. Είναι πολύ ωραίο να περνάς χρόνο με τον LO σου διασκεδάζοντας, φροντίζοντας τον εαυτό σου και μαθαίνεις νέα πράγματα! Είμαι σίγουρος ότι όλες οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θα απολαύσουν πολύ τις συνεδρίες με τη Χριστίνα».
— Mireia D., Birthlight Baby Yoga 3-9 μηνών & 9-18 μηνών