• 9 ώρες: 3 x 3 ώρες επίσκεψη στο σπίτι προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας

• Υποστήριξη για 1 μέρα/εβδ. x 3 εβδ.

• Τηλεφωνική υποστήριξη για 6 εβδομάδες

• 4 μαθήματα Prenatal Yoga ή Baby Yoga ∫ “The Happy Studio” (Πεύκη)

        ή Mama’s Yogilates Online (αξίας 50€)

​

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης μου μπορείτε να επιλέξετε από τις παρακάτω υπηρεσίες:

​

• Ένα χαλαρωτικό Αγιουρβέδικο μασάζ

• Birthlight™ μεταγεννητική Yoga για αποκατάσταση μετά τον τοκετό

• Μια συνεδρία Yoga Nidra (τεχνική βαθιάς χαλάρωσης)

• φροντίδα μεγαλύτερων παιδιών για να έχετε χρόνο με το μωρό

• φροντίδα του μωρού ώστε για να κοιμηθείτε ή να περάσετε χρόνο με το μεγαλύτερο παιδί  

• μαγείρεμα ειδικών φαγητών για τη λοχεία ή απλά των αγαπημένων σας φαγητών για εσάς και την οικογένειας σας σε μεγάλες ποσότητες για κατάψυξη

• βοήθεια με την φροντίδα του μωρού

• συζήτηση γύρω από την εμπειρία τοκετού σας και την ψυχικής υγείας σας στη λοχεία (παραπομπή αν χρειαστεί)

• υποστήριξη του φυσιολογικού θηλασμού (παραπομπή αν χρειαστεί)

 

Αξία: 390€

• 18 ώρες: 6 x 3 ώρες επίσκεψη στο σπίτι προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας

• Υποστήριξη για 2 μέρες/εβδ. x 3 εβδ. ή 1 μέρα/εβδ. x 6 εβδ.

• Τηλεφωνική υποστήριξη για 8 εβδομάδες

• 6 μαθήματα Prenatal Yoga ή Baby Yoga στο “The Happy Studio” (Πεύκη)

• 6 μαθήματα Mama’s Yogilates Online (αξίας 75€)

​​

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης μου μπορείτε να επιλέξετε από τις παρακάτω υπηρεσίες:

​

• Ένα χαλαρωτικό Αγιουρβέδικο μασάζ

• Birthlight™ μεταγεννητική Yoga για αποκατάσταση μετά τον τοκετό

• Μια συνεδρία Yoga Nidra (τεχνική βαθιάς χαλάρωσης)

• φροντίδα μεγαλύτερων παιδιών για να έχετε χρόνο με το μωρό

• φροντίδα του μωρού ώστε για να κοιμηθείτε ή να περάσετε χρόνο με το μεγαλύτερο παιδί  

• μαγείρεμα ειδικών φαγητών για τη λοχεία ή απλά των αγαπημένων σας φαγητών για εσάς και την οικογένειας σας σε μεγάλες ποσότητες για κατάψυξη

• βοήθεια με την φροντίδα του μωρού

• συζήτηση γύρω από την εμπειρία τοκετού σας και την ψυχικής υγείας σας στη λοχεία (παραπομπή αν χρειαστεί)

• υποστήριξη του φυσιολογικού θηλασμού (παραπομπή αν χρειαστεί)​

ΣΥΝ

• διδασκαλία Baby Massage IAIM (5 συνεδρίες αξίας 80€)

 

Αξία: 720€

• 24 ώρες: 8 x 3ώρες επίσκεψη στο σπίτι προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας

• Υποστήριξη για 2 μέρες/εβδ. x 3 εβδ. ή 1 μέρα/εβδ. x 6 εβδ.

• Τηλεφωνική υποστήριξη για 12 εβδομάδες

• 8 μαθήματα Prenatal Yoga ή Baby Yoga στο “The Happy Studio” (Πεύκη)

• 8 μαθήματα Mama’s Yogilates Online (αξίας 100€)

​​

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης μου μπορείτε να επιλέξετε από τις παρακάτω υπηρεσίες:

​

• Ένα χαλαρωτικό Αγιουρβέδικο μασάζ

• Birthlight™ μεταγεννητική Yoga για αποκατάσταση μετά τον τοκετό

• Μια συνεδρία Yoga Nidra (τεχνική βαθιάς χαλάρωσης)

• φροντίδα μεγαλύτερων παιδιών για να έχετε χρόνο με το μωρό

• φροντίδα του μωρού ώστε για να κοιμηθείτε ή να περάσετε χρόνο με το μεγαλύτερο παιδί  

• μαγείρεμα ειδικών φαγητών για τη λοχεία ή απλά των αγαπημένων σας φαγητών για εσάς και την οικογένειας σας σε μεγάλες ποσότητες για κατάψυξη

• βοήθεια με την φροντίδα του μωρού

• συζήτηση γύρω από την εμπειρία τοκετού σας και την ψυχικής υγείας σας στη λοχεία (παραπομπή αν χρειαστεί)

• υποστήριξη του φυσιολογικού θηλασμού (παραπομπή αν χρειαστεί)

• διδασκαλία Baby Massage IAIM (5 συνεδρίες αξίας 80€)

ΣΥΝ

• μια τελετή Rebozo για εσας και τις φίλες σας

• ένα δώρο έκπληξη

​​

Αξία: 930€

​