top of page
Natural Yoga Meditation Retreat Social Media Post copy.png

Nature Re-charge Retreat 

Ένα τριήμερο κοντά στη φύση, στον ειδυλλιακό Αμπελιώνα, ένα παραδοσιακό χωριό χτισμένο πάνω στο νοητό σταυροδρόμι τριών νομών, Αρκαδίας, Ηλείας και Μεσσηνίας. Ένα χωριό περιτριγυρισμένο από δάση καστανιάς και αναρίθμητες φυσικές πηγές, λιθόστρωτα καλντερίμια και παλιά πετρόκτιστα σπίτια, 

Εκεί βρίσκεται το μοναδικό Abeliona Retreat, xτισμένο στην πλαγιά ενός βουνού, με θέα στο οροπέδιο της Αρκαδίας, μια περιοχή μοναδικής φυσικής ομορφιάς.  Ένας ευλογημένος τόπος, όπου ο άνθρωπος και η φύση βρίσκονται σε αρμονία.

Εκεί θα περάσουμε ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο, yoga, διαλογισμό, πεζοπορίες στη φύση και υπέροχη τοπική κουζίνα. Θα γεμίσουμε τις μπαταρίες μας και θα ανακαλύψουμε τα δικά μας προσωπικά μυστικά ευτυχίας! 

Στο ταξίδι αυτό θα σας συνοδέψει η Χριστίνα Ανυφαντή, εμπνεύστρια του The Happy Studio και η Λίλιαν Τσέρτου, LIfe & Business Coach με πολυετή εμπειρία στο coaching ατόμων και εταιρειών.

Ελάτε λοιπόν μαζί μας και αφιερώστε ένα Σαββατοκύριακο αποκλειστικά στον εαυτό σας💖

To Retreat περιλαμβάνει:

  • 2 πρωινά

  • 2 τοπικά παραδοσιακά γεύματα

  • 2 τάξεις πρωινή yoga

  • 2 τάξεις βραδυνή yoga - διαλογισμού/yoga nidra

  • 4 ώρες Life coaching session - "Happiness is a state of mind"

  • πεζοπορία στο καστανοδάσος ή εως το ναό του Επικούριου Απόλλωνα

Επιπλέον δραστηριότητες για όσους επιθυμούν:

  • βόλτα με mountain e-bike (ενοικιάζονται στον χώρο)

  • ιδιωτικά session με τη Λίλιαν κατόπιν συνεννόησης (με εξτρα χρέωση)

Η Ομάδα

Χριστίνα Ανυφαντή

Εμπνεύστρια του The Happy Studio, και πιστοποιημένη δασκάλα yoga (Yoga Alliance) για όλες τις ηλικίες και στάδια ζωής

Λίλιαν Τσέρτου

Η Λίλιαν Τσέρτου είναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων και Life & Business Coach εδώ και δύο δεκαετίες. 

lilian.jpeg

Αν θέλετε να μαθαίνεται πρώτοι τα retreats / events που διοργανώνουμε πατήστε εδώ

bottom of page