top of page
HNM Day Retreat.png

HNM Day Retreat για μέλλοντες γονείς 

Η γέννηση ενός μωρού είναι μια από τις πιο όμορφες, αλλά και πιο απαιτητικές, μεταβάσεις στη ζωή. Γι’ αυτό δημιουργήσαμε μια ξεχωριστή ημέρα αφιερωμένη και στους δύο γονείς — για να προετοιμαστείτε μαζί, με γνώση, πρακτικά εργαλεία και περισσότερη αυτοπεποίθηση σε ένα υπέροχο περιβάλλον μόλις 1 ώρα από την Αθήνα!

Στο retreat θα συμμετέχετε σε δύο ολοκληρωμένα workshops:

🤍 «Οι Πρώτες
40 Μέρες»
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τη ζωή μετά τη γέννηση: τη φροντίδα του μωρού και τις ανάγκες του, τη φροντίδα της μαμάς, τον ύπνο του μωρού και τις αλλαγές στη νέα καθημερινότητα. Όλα εκείνα Δηλαδή που θα σας βοηθήσουν να μπείτε στη γονεϊκότητα πιο προετοιμασμένοι — μαζί, ως ομάδα.

🤍 «Θέσεις Τοκετού & Μέθοδοι Ανακούφισης»
Ένα πρακτικό εργαστήριο όπου θα γνωρίσετε διαφορετικές θέσεις και τεχνικές ανακούφισης, ώστε να έχετε περισσότερες επιλογές και ο μπαμπάς να μπορεί να συμμετέχει ενεργά και υποστηρικτικά στη διαδικασία του τοκετού.

🥐 Και ανάμεσα στα workshops, ένα όμορφο brunch, για να απολαύσουμε τη μέρα, να χαλαρώσουμε και να γνωριστούμε.

🌿 Όλα αυτά σε ένα υπέροχο φυσικό περιβάλλον, στο Κτήμα Ανθηδών στη Χαλκίδα, μόλις 1 ώρα από την Αθήνα.

Μια μέρα για να μάθετε, να εξασκηθείτε, να ρωτήσετε όσα σας απασχολούν και — κυρίως — να προετοιμαστείτε μαζί για τη μεγάλη αλλαγή που έρχεται. ✨

Γιατί η προετοιμασία για το μωρό ξεκινά πριν από τη γέννηση — και αφορά και τους δύο. 🤍

📩 Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Κλείστε τη δική σας συμμετοχή στο Day Retreat για μέλλοντες γονείς.

Κυριακή
11/9
10:30πμ - 5:00μμ

📍Κτήμα Ανθηδών
Επ.οδός Μουρικίου-
Δροσιάς, Λουκίσια

CD-15copy_edited.jpg

Χριστίνα Ανυφαντή

Εμπνεύστρια του The Happy Studio, και έμπειρη πιστοποιημένη δασκάλα yoga από το Yoga Alliance International και το Birthlight UK (Ε-RYT). Διδάσκει Yoga και Aerial Yoga  για όλες τις ηλικίες και στάδια ζωής 

Αν θέλετε να μαθαίνεται πρώτοι τα retreats / events που διοργανώνουμε πατήστε εδώ

bottom of page